rZHVZTEGSCwУчёные давно выяснили, что благодаря физической нагрузке в мозгу человека вырабатывается больше серотонина и эндорфина, что благотворно влияет на самочувствие и настроение.

Но почему танцы эффективнее всего влияют на наш мозг и развивают эмоциональный интеллект ? (что в наше время гораздо важнее всеми известного IQ)

DSC07704Существуют несколько видов тренировки, каждая важна по-своему: семинары, индивидуальные уроки, прогоны, технические тренировки.

  1. Правило успешной тренировки  –  ищи причины всех своих проблем  и неприятностей в себе самом
  2. Перед каждой самостоятельной тренировкой ставить цель и определять тип тренировки.
  3. Делать разминку.

IMG 1017Какие плюсы именно для мальчиков дают занятия спортивными танцами?
На этот счет существует очень много мнений. Жаль, что многие папы считают этот спорт исключительно женским, однако именно танцевальные папы позже оказываются истинными фанатами, поддерживающими своего ребенка на танцевальном фронте.
Почему мальчику безусловно стоит заниматься спортивными танцами? Вот наши аргументы!⠀

Ограничения на костюмы самых младших танцоров категорий Дети-1 (9 лет и моложе) и Дети-2 (10-11 лет) достаточно серьезные. Однако, значит ли это, что на паркете должно царить однообразие и скука? Конечно же, нет. Достаточно лишь точно знать правила и следовать им, прилагая свою фантазию.

"Рейтинговым" костюм назван, видимо, потому что наиболее строго правила проверялись на рейтинговых турнирах, а, может, и нет.

Ограничения на костюмы самых младших танцоров категорий Дети-1 (9 лет и моложе) и Дети-2 (10-11 лет) достаточно серьезные. Однако, значит ли это, что на паркете должно царить однообразие и скука? Конечно же, нет. Достаточно лишь точно знать правила и следовать им, прилагая свою фантазию.
Не все платья, которые продаются в магазинах, соответсвуют правилам!

В этой статье мы предлагаем Вам экскурс в мир детских танцевальных костюмов со ссылкой на действующие правила и фотообзором конкурсных вариантов.

KtIQH2XRIbkМы уже как-то говорили о том , что на танцы боятся приходить взрослые, ссылаясь на возраст, стеснение и другие предрассудки )
Но, обидно, что на бальные танцы боятся приходить и подростки, причём по тем же причинам !
Это мотивирующий пост для всех подростков , которые хотят начать танцевать!!!

Давайте разберём , чего вы боитесь?

img 1460Создание классической прически для европейских танцев (категория юниоры-1 и старше). Пошаговая инструкция.

Обратите внимание, это всего лишь один из множества возможных вариантов. Основная цель - аккуратность. Набейте руку на самых простых прическах, научитесь делать "зеркальной" поверхность, и лишь тогда переходите к более сложным вариантам как этот.  Пробуйте, не бойтесь ошибиться!

7 xm6djnp aВ наше время мы часто становимся свидетелями гиперучастия и всезнания родителей спортсменов дела, которым занимаются их дети. Тренеры часто слышат советы и претензии по своей работе. В определённый момент начинает назревать вопрос о том, зачем же мы вам так нужны, если по логике многих мы вообще понятия не имеем, что делать и вообще тратим свое время не на то и не на тех?

Clipboard01Очень часто перед многими родителями встаёт вполне резонный вопрос: как направить энергию своего ребёнка в нужное русло, увлечь его делом, которое бы не только развивало духовно и физически, но и приносило удовольствие? Выбор очевиден – необходимо отдать его в какой-либо кружок или секцию.

Многие родители останавливают свой выбор на спортивных танцах (которые ранее назывались спортивные бальные танцы). Ведь занятия в танцевальной студии позволяют ребёнку приобрести правильную осанку и красивую походку, укрепить здоровье, научиться пластике движений, а ещё найти много новых друзей и научиться быть естественным и раскрепощённым.

Вопрос с выбором секции решён. Осталось лишь выбрать студию танцев. В Москве практически в каждой школе есть танцевальный клуб. На что следует опираться, выбирая студию для ребёнка?

 

Robert Dudley Elizabeth DancingПервое упоминание о танцах, подобных вальсу, относится к 12, 13 столетию, когда в Баварии танцевали "Nachtanz". Эти ранние формы движения представляли собой в основном движение по кругу, и только во времена правления Елизаветы I в XVI веке появились парные танцы «в контакте».Любимым танцем Елизаветы была «Ла Вольта», и это, вероятно, первый бальный танец.

Самое известное изображение этого танца - картина, на которой нарисована королева Англии Elizabeth I, танцующая вольту с графом Ланкастером (Leicester), взлетающая над полом в руках графа. Интересно, что фоном картины является зал Французского королевского суда.

1Для того, чтобы помочь начинающим танцорам и их родителям понять организацию конкурсной системы, понятие класса и возрастной группы, мы предлагаем ознакомиться с краткой информацией о существующей системе...
Чтобы создать более или менее равноценную конкуренцию на танцевальной площадке, в спортивных бальных танцах введена система классов, отображающая уровень подготовки танцоров и система возрастных категорий, распределяющая танцоров по возрастным группам...

Танцевально-спортивный клуб "Лотос"

Член Московской федерации танцевального спорта
Член Всероссийской федерации танцевального спорта и рок-н-ролла

На связи

Адрес: Москва, Напольный пр-д, д. 9
Колледж №23

Тел. +7 926 213 0270

Тел. +7 926 594 8564

Электропочта: studio@lotosdance.ru

Web-сайт: http://lotos.dance

Мы в Телеграме!

Все новости клуба оперативно приходят на ваш мобильный благодаря каналу клуба в мессенджере Telegram!
Установи приложение на своем телефоне и будь всегда в курсе первым!

 

Сделано наноруками

© 2018 Школа танцев "Лотос"

 

Все материалы разрешается использовать на других ресурсах только с письменного разрешения администратора этого сайта

Поиск